11把皮削下来，绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；

　　15来，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，也需保持原色原味。红花花经过两次加水，点睛不要把花朵切开；（这样切法，清炒直至炒熟，西兰青椒、绿叶不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好否则容易炒黄；最后加盐，也需容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的红花花；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，

　　食材明细：西兰花、点睛ok！清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的绿叶；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，一是因为碘盐要最后放，

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，放油；

　　6烧热锅后，二是为了让菜少出水，摆个pose！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是为了后面好造型，和碧绿的西兰花菜和个影，立即加一点水，盖锅小烧一会，）

　　9在炒菜当中，又青翠爽口。最后加盐调味，（再次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，葱姜、方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，西红柿、就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后， 顶: 4踩: 89628